La bonne nouvelle, c’est qu'avec l'EMDR vous pouvez changer ces croyances, ces comportements : ils ont été acquis, souvent pendant l’enfance, à l’occasion d’expériences traumatiques dont vous avez peut-être perdu le souvenir. Parfois, il s’agit de traumatismes récents, bien identifiés, et nous pourrons les traiter aussi, bien entendu.

 

L’EMDR ne ressemble à aucune autre psychothérapie. Souvent assez brève (quelques semaines ou mois), elle ne vise pas seulement à comprendre mais à agir. Ensemble, nous allons retrouver et traiter les causes de vos problèmes, les traumatismes, leur retirer leur charge émotionnelle, et transformer les croyances négatives qui y sont associées en cognitions positives.

 

Cette thérapie naturelle utilise des stimulations sensorielles douces, principalement des mouvements oculaires, qui ont fait la preuve scientifique de leur efficacité et sont reconnues par l’OMS et les Autorités de Santé.

Médecin, passionné de neurosciences, je me suis intéressé à l'EMDR et l'utilise aujourd'hui pour aider mes patients à se réaliser pleinement.